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はじめて妊娠がわかったらたまごクラブを読もう！
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Q．妊娠したら食べないほうがいいものってある？
A.塩分や脂肪分、刺激物の取りすぎに注意。 薄味を基本です。妊娠高血圧症候群を予防するためにも初期のうちから 塩分の強い食品をとり過ぎないように注意。 スナック菓子や清涼飲料水、ファストフードなども食べ過ぎると 脂肪分や当分の過剰摂取でカロリーオーバーのもとに。 適量を守って食べ過ぎないように注意しましょう。 ⇒プレママにおすすめの安全・おいしい食材宅配OISIX（オイシックス）って？ PR この記事にコメントする
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